am descoperit la întâmplare un baggie plin de bluburi în geanta mea astăzi. Pentru o secundă eram nerăbdător că erau la fel de bine neteziți să mănânce. Oh nu! A fost un apel strâns, cu toate acestea au fost bine la fel de bine ca și le -am mâncat.
De asemenea, am mâncat ultimul dintre cireșele pe care le -am ales aseară pe metoda către Arizona. L -am întrebat pe Ben exact cât de multe cireșe credea că este într -o slujbă. El a spus: „20?”. Este 21! Acesta a fost un apel telefonic strâns Ben
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repetă. Planul de antrenament Ziua 5.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 34 de secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 4
01:21
Trăi
00:00
08:21
04:34
După prânz, am dorit să facem ceva crucial, precum și am luat o decizie de a vedea un film. Singurul lucru care a jucat în intervalul nostru de timp a fost fie Megamind sau Bit Fockers. Acesta nu a fost un apel telefonic strâns – am văzut Fockers.
De cele mai multe ori m -am săturat de poze în mișcare, precum și de doresc să se termine. Acest lucru nu s -a întâmplat cu acesta, așa că este un lucru minunat. Dacă nu -mi ating piciorul pentru ca o imagine de film să se termine, este o recenzie minunată.
Acum, din motivul pentru care alerg = simțul încărcării de carbohidrați de realizare atletică!
Am promis prin tehnica mea de ambalare a carbohidrațiilor, precum și adevărată carbohidrați = mâncare thailandeză (sau chineză) cu tone de orez, precum și sos de soia. În această seară nu a fost altfel. Din fericire, am descoperit o locație thailandeză excelentă pentru a satisface aceste nevoi.
Cea mai mare parte din centrul orașului Phoenix a murit în această seară, cu toate acestea, această locație a fost plină de viață. O iau ca un semn minunat!
Am cumpărat vinetele picante cu tofu. Lucrul ciudat este că în acest fel de mâncare nu era aproape niciun fel de vinete!
În ciuda acestui fapt, a fost încă delicios! mi-a placut.
Ben, precum și eu mi -am împărtășit masa, precum și tăiței lui beat. Ambele au fost incredibil de gustoase, bine condamnate, precum și cantitatea ideală de condimente.
Vin pentru carbohidrați! Da-mi da-mi.
Am înțeles că nu mă vei crede, cu toate acestea, Ben a împins absolut desertul în această seară. Nu înțeleg ce a intrat în acest tip, cu toate acestea are un dinte minunat important în ultima vreme. Nu voi renunța niciodată la tortul cu ciocolată, cu toate acestea l -am lăsat să domine asta, deoarece nu voiam să am probleme de burtă mâine.
Acum că stomacul meu este plin, este timpul să mă pregătesc pentru cursă! Ahhh! Ori de câte ori indică o cursă, pare o idee grozavă, atunci 2 sau 3 luni mai târziu îmi place: “În ce m -am apucat de mine?!?”
Vă sugerez să vă așezați toate hainele cu o seară înainte de cursa dvs., să vă fixați salopeta pe cămașă, precum și să vă puneți eticheta de pantofi. Când m -am dus să fac asta, mi -am dat seama că îmi lipsesc pini de securitate! Oh nu!
Din fericire, am sunat la recepție, precum și au trimis patru pini de securitate. Dumnezeu să-i binecuvânteze. Aproape că am avut un atac de cord. Dilema a evitat.
Dar apoi am intrat într -o dilemă minoră când mi -am dat seama că nu am adus niciun tip de îndepărtare a produselor cosmetice. Purtez rimel rezistent la apă pentru a mă asigura că lucrurile nu ies fără luptă. A doua dilemă a fost evitată când am descoperit vaselina în geantă. A trebuit doar să -l strecor, precum și să -l las câteva minute înainte de a încerca să -l rufe (ceea ce nu este ușor).
Între timp am apărut ca un rac. Dacă aș înțelege ce zgomot a făcut un rac, aș face -o ideal acum. (Introduceți zgomote de rac aici)
Noapte bună!
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
10 cele mai bune poze din Boston Marathon Weekend Ziua 1
10 cele mai bune poze din Boston Marathon Weekend Ziua 1
Recapitularea weekend -ului Boston Marathon. Distracție de la Boston Marathon Expo, mâncare, linie de suprafață, rulată, precum și hotel. Cursa Baa 5k, precum și întâlnireaAmbalare pentru Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Ambalare pentru Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Ambalarea pentru vinul alb Disney, precum și Dine Half Marathon Race Weekend. Ce ambalez pentru a rula cursa de 13,1 mile
Evaluarea Jane pentru călătorii pentru alergători
Evaluarea Jane pentru călătorii pentru alergători
Evaluarea Jane pentru călătorii pentru alergători. Am încercat -o, precum și sfaturi de împărtășire! Simplu de utilizat geanta urinală portabilă care este de unică folosință. Băi
Cântec de rulare de vară …
Cântec de rulare de vară …
Summertime Running ton to the Tune of Summertime Lovin din Motion Picture Grease. ton distractiv dedicat rulării de vară, precum și alergării Budd
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Idei de rulare pentru călătorii, precum și excursii de vară pe plajă. Blog Florida Run și
Las Vegas Food, precum și imagini la hotel din Paris din weekendul Half Marathon
Las Vegas Food, precum și imagini la hotel din Paris din weekendul Half Marathon
RNR Las Vegas Sfaturi de călătorie pe jumătate maraton. Ce să mănânci poze de hotel din Casino din Paris, precum și cele mai bune mâncare, precum și cocktail -uri. rapid tr
⚡ de Sharereaholic
.